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- 9/18(金)☆肥満症&甲状腺機能低下症の食事記録ダイエット2026年09月18日人生山あり谷あり!それでも負けずに今日もゆく☆9/18(金)~今日の食事記録~朝:ご飯、味噌汁(ネギ･･･10g,61カロリー) ダイエット食べ物 置き換えダイエットAmazon(アマゾン)4,98･･･
